view-top
jycy1
초보
2016.04.07 18:02
62 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
저녁
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
퇴근이 늦어 저녁 먹는시간이 늦는데요
지기전 4시간 공복이여야 한다는 글을 봤어요.
운동을 해도 4시간 후에 잠을 자는게 맞는건가요?
프사/닉네임 영역
jycy1
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아침먹기
· 04월 07일 (음식 1170kcal)
· 04월 06일 (음식 1037kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식단좀봐주세요
1
195
whkdgh
운동을 못할거면 굶는게 나은가요?
2
203
배야힘내자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동