- 50kg되자
- 초보2016.04.08 19:5467 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 965kcal, 운동 400kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
965/ 1520
400/ 253
성공
(703)
아침식사 : 95kcal (9.84%)
| 천년홍삼 (1회분, 30ml) | 21kcal |
| 사과 (1회분, 125g) | 70kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
점심식사 : 593kcal (61.45%)
| [삼양] 불닭볶음면컵 (1회분, 93g) | 376kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 175g) | 190kcal |
| 콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
저녁식사 : 165kcal (17.10%)
| 깔라만시 원액 (1회분, 100ml) | 25kcal |
| 깔라만시 원액 (1회분, 100ml) | 25kcal |
| KGB맥주 (1병, 330ml) | 115kcal |
간식 : 112kcal (11.61%)
| 콜라비 (4회분, 400g) | 108kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
운동 : 400kcal
| 훌라후프 (100분) | 400kcal |
0
47
