- 이소녀101
- 초보2016.04.09 01:0537 조회0 좋아요
04월 07일 (음식 1642kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1642/ 1785
0/ 297
실패
(153)
아침식사 : 666kcal (40.56%)
| 우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
| [다논] 액티비아딸기요거트 (1회분, 80ml) | 80kcal |
| [기린] 통밀식빵 (1회분, 71g) | 195kcal |
| 스콘 (1/2인분) | 205kcal |
| 버터 (1/4큰술, 4g) | 33kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 120kcal (7.31%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
저녁식사 : 680kcal (41.41%)
| 오징어 덮밥 (1인분) | 680kcal |
간식 : 176kcal (10.72%)
| 바른다이어트바통곡물 (1회분, 30g) | 133kcal |
| 타코 (1개, 20g) | 43kcal |
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