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말라보는게소원ㅜ
지존
2016.04.08 12:17
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180일째 점심
두번째 찾아온 3주정체기가 지나고 이틀전부터 조심씩 감량되고있네요. 이거 말고 딴거 먹고싶어요ㅜㅠ
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지존
말라보는게소원ㅜ
04.10 02:07
잠냥이
아... 야채의 아삭함을 느끼실수없으시겠어요. 그게 안타깝네요
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지존
잠냥이
04.10 02:02
55kg까지만
샐러드는 저도 좋아해요 먹고싶어서 점점점 짝은거예요 ㅎㅎㅎ헌디 소화력이 약해서 야채는 전부 익혀서 먹고있어요 진짜 좋으시겠어요 전 당분높은건 암것도 못므거요 ㅠ.ㅠ
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지존
말라보는게소원ㅜ
04.10 02:00
잠냥이
전 고구마가 맞는거 같아요 샐러드도 양 많이ㅡㅡ먹구요ㅋ
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지존
잠냥이
04.10 01:50
전 고구마 먹으면 배가 더 고파서 못먹어요 샐러드 ㅡㅠㅡ..
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지존
말라보는게소원ㅜ
04.09 22:39
csm7076
물론,중간에 식단 게을리한적도 있지만 님 말씀처럼 운동이전에 식단이 답인듯해요.
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정석
csm7076
04.09 21:31
와~~~~ 180일째~~~ 대단하십니다
식단조절이 답이네요 👍👍👍
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지존
말라보는게소원ㅜ
04.08 17:35
아줌이지만
감사합니다. 힘나네요ㅋ
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정석
아줌이지만
04.08 17:31
55kg까지만
아~~ 역시.20kg 나 감량하셨군요.역시 노력은 시간은 배신하지 않지요. 대단하십니다! ! 홧팅요!!!
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지존
말라보는게소원ㅜ
04.08 17:29
비밀 댓글 입니다.
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정석
아줌이지만
04.08 17:16
180일이면 6개월을 이러키 계속 드신거이여?
몇키로 감량하셨는지 궁금합니다.
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