- 죠앤:-)
- 정석2016.04.09 22:0940 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 1149kcal, 운동 460kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1149/ 1081
460/ 180
성공
(213)
아침식사 : 332kcal (28.89%)
| [커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
| [파리크라상] 옥수수식빵 (1회분, 60g) | 100kcal |
| [복음자리] 복음자리땅콩버터크런치 (1회분, 5g) | 30kcal |
| [맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 3g) | 7kcal |
| 크림롤케익 (1회분, 60g) | 190kcal |
점심식사 : 341kcal (29.68%)
| [피자스쿨] 포테이토피자 (1.5조각, 136g) | 341kcal |
저녁식사 : 176kcal (15.32%)
| [피자몰] 수퍼슈프림피자 (1조각, 100g) | 176kcal |
간식 : 300kcal (26.11%)
| [버거킹] 콘샐러드 (3/4개, 78g) | 141kcal |
| 감자튀김 (1인분, 47g) | 39kcal |
| [커피빈] 초콜릿 무스 케익 (1/4조각, 47g) | 120kcal |
운동 : 460kcal
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
| 고정자전거 (40분) | 400kcal |
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