- 더블샷카페라테
- 초보2016.04.09 14:1035 조회0 좋아요
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04월 08일 (음식 1672kcal, 운동 683kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1672/ 1951
683/ 325
성공
(638)
아침식사 : 110kcal (6.58%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
점심식사 : 465kcal (27.81%)
| 스파게티와미트볼 (1인분) | 265kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
저녁식사 : 677kcal (40.49%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
| 프레즐 (1인분) | 317kcal |
| 초코빵 (1개, 165g) | 250kcal |
간식 : 420kcal (25.12%)
| [해태] 바삭바삭소보로 (1박스, 84g) | 420kcal |
운동 : 683kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 런닝머신 달리기 (60분) | 603kcal |
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