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  • 꺍꺌갹ㄹ
  • 정석2016.04.08 18:4351 조회0 좋아요
Q.도와주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
쉬는날안가지고 운동했더니 무릎이아픈데 오늘은 1시간 조깅으로대체해도 되나요?

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다신
  • 전진맘
  • 04.08 18:50
  • 그냥쉬셔도되요.운동에도휴식이필요해요.아플정도면이삼일 쉬어보세요.
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