- 빅리리
- 초보2016.04.08 21:0524 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 1400kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1400/ 1847
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성공
(140)
아침식사 : 532kcal (38.00%)
| 구운달걀 (1개, 50g) | 75kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 140kcal |
| [로티보이] 번 (1개, 70g) | 224kcal |
점심식사 : 336kcal (24.00%)
| 베트남쌀국수 (1/2인분, 150g) | 160kcal |
| 해물볶음밥 (1/4인분, 100g) | 176kcal |
저녁식사 : 532kcal (38.00%)
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
| 양배추찜 (1소접시, 70g) | 16kcal |
| 상추쌈 (1인분) | 58kcal |
| 쌈장 (1회분, 223g) | 40kcal |
| 김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
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