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  • 뚱영♥
  • 다신2015.02.06 09:20427 조회3 좋아요
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아침식사 하세요^^

비지 찌개랑 멸치볶음,무 숙채,어묵볶음,시금치무침,묵나물,배추 김치
사흘만에 밥 먹었네요
음식을 가려서 양을 줄여서 먹는다는게 너무도 어렵고 힘드네요 함께하는 여러분이 있어 조금 위안이 됩니다

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  • 뚱영♥
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식단: 아침식사 후 점심도시락 싸기
12 625 호잇유쩡

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오늘부터 식단조절하려구요..
12 510 하얀별86

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댓글 (23)

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댓글리스트

다신
  • 뚱영♥
  • 02.06 14:49
  • 돌아가자!그때로 맛있죠 꼭 필요하구요
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정석
  • 돌아가자!그때로
  • 02.06 14:35
  • 맛있는 나물반찬!!제가 무지 조아라 하지만 자주 만들진 못한다는 ㅠ.ㅠ 부지런하시네요 부럽부럽^^
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다신
  • 뚱영♥
  • 02.06 14:04
  • 타누끼 그렇죠^^시골스런 맛~♡♡
    이래서 나이들면 건강식 자연 그대로의 식단들을 찾아 먹게 되나봐요
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다신
  • 뚱영♥
  • 02.06 14:02
  • 곰블리 저녁엔 곰블리님의 식단 기다릴게요 직장인들의 아침은 너무 바쁘잖아요
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다신
  • 뚱영♥
  • 02.06 14:01
  • 꼬우forty! 감사합니다 다이어트 덕에 조금 더 움직이게 됐어요 전엔 나가면 먹을게 지천이라 굳이 이렇게 안해도 됐지만 지금은 싸 갖고 다니고 아침 챙겨야 하니 어쩔수 없잖아요
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다신
  • 뚱영♥
  • 02.06 13:59
  • 빙그르르 ㅋㅋㅋ감사요
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다신
  • 뚱영♥
  • 02.06 13:55
  • KIKO 계란 말고 식사 하셔요
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다신
  • 뚱영♥
  • 02.06 13:54
  • 윤수우 한번 해 드세요 비지 전도 강춥니당
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지존
  • RyuSeA
  • 02.06 13:47
  • 뚱영♥ 살코기는 넣어도 되지않으까요?ㅋㅋㅋ
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다신
  • 뚱영♥
  • 02.06 13:42
  • 금하 맛도 좋아요 칼로리도 좋구요
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