- 몽글고구마
- 정석2016.04.10 19:3030 조회0 좋아요
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04월 10일 (음식 768kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
768/ 800
0/ 235
실패
(203)
아침식사 : 135kcal (17.58%)
| 호두두유 (1회분, 200g) | 135kcal |
점심식사 : 371kcal (48.31%)
| 미역초무침 (2소접시, 168g) | 67kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 배추김치 (1.5인분, 90g) | 15kcal |
| 청국장 (3/4인분) | 133kcal |
저녁식사 : 99kcal (12.89%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 방울토마토 1개 (7개, 140g) | 42kcal |
간식 : 163kcal (21.22%)
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 0kcal
쉬는 날
0
43
