- ㅈㅐ
- 초보2016.04.10 18:4721 조회0 좋아요
04월 10일 (음식 916kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
916/ 1694
0/ 282
성공
(497)
아침식사 : 219kcal (23.91%)
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
| [테일러] 푸룬 (4개, 32g) | 88kcal |
| [홈플러스] 플레인 요거트 (1회분, 100ml) | 75kcal |
점심식사 : 524kcal (57.21%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 당근야채볶음 (1인분) | 150kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| 간고등어 (1/2회분, 50g) | 123kcal |
저녁식사 : 173kcal (18.89%)
| [서울우유] 요구르트 (1병, 65ml) | 45kcal |
| 밤고구마 (1회분, 100g) | 128kcal |
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