view-top
Pinus
초보
2016.04.10 19:38
34 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 10일 (음식 738kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
음식
운동
738
/ 963
0
/ 160
성공
(65)
아침식사 : 450kcal (60.98%)
비빔밥 (3/4인분, 307g)
450kcal
점심식사 : 148kcal (20.05%)
사과 (1회분, 260g)
148kcal
저녁식사 : 70kcal (9.49%)
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g)
70kcal
간식 : 70kcal (9.49%)
호박즙 (2컵, 240ml)
70kcal
프사/닉네임 영역
Pinus
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 12일 (음식 2268kcal)
· 04월 11일 (음식 985kcal, 운동 230kcal)
· 04월 09일 (음식 1010kcal, 운동 960kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 08일 (음식 955kcal, 운동 162kcal)
0
22
굿모닝샤
04월 10일 (음식 716kcal, 운동 508kcal)
0
48
겹산소정
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동