view-top
무@우
다신
2015.02.09 13:55
87 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
일요일밤도 이렇게.. 마무으리
근력운동 30분
유산소 등산모드 1시간
엘자 다리 30분
아이고 죽겠내 ㅇ0ㅇ
요즘 위가 쪼그라 들었는지 1400칼로리먹으면 배가불러 찢어질것같아요 ..ㅜㅜ
내일부턴 조금더 줄여야 겠어요 !
여러분도 좋은하루 보내셔요 !
프사/닉네임 영역
무@우
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 할수있다... 나는 할수있다...!!!!!
· ▪️▪️▪️오늘의한끼 470kcal▪️▪️▪️
· <470kcal 균형잡힌 식단>🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
어제 반성합니다
1
138
겨란잉
+1
1일차♡
1
192
예뻐지자~♡
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동