- 심폐후생술
- 정석2016.04.11 23:09118 조회1 좋아요
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돌외잎 9일차
식단 및 운동입니다
운동은 마일리 사일러스 전신 다리 팔뚝
걷기는 2시간 넘게한것 같아요
요즘 먹는걸 자꾸 빵 같은거 먹는데 그거에비해 살이 안쪄요 제가 진짜 먹은거 족족 살로가는 체질이라 이정도 먹으면 대충 0.5키로 찔거야라는 예상이 가거든요ㅋㅋ 근데 요즘 먹는걸로 봤을땐 2키로는 불었어야 했는데 몸무게가 그대로라 신기하네요ㅋㅋ
돌외잎의 힘이라고 믿겠습니다!!^^♡
운동은 마일리 사일러스 전신 다리 팔뚝
걷기는 2시간 넘게한것 같아요
요즘 먹는걸 자꾸 빵 같은거 먹는데 그거에비해 살이 안쪄요 제가 진짜 먹은거 족족 살로가는 체질이라 이정도 먹으면 대충 0.5키로 찔거야라는 예상이 가거든요ㅋㅋ 근데 요즘 먹는걸로 봤을땐 2키로는 불었어야 했는데 몸무게가 그대로라 신기하네요ㅋㅋ
돌외잎의 힘이라고 믿겠습니다!!^^♡
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