view-top
나무딸기
초보
2016.04.11 23:10
49 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
닭가슴살먹어가며 제대로 근력키우고 싶어욧
임신해서 17키로 찌고 지금 2~3키로 남았는데 요요없이 근력운동까지 해서 체지방률줄이는데 도전하고 싶네요
닭가슴살 먹으며 식이조절하면 정말 큰 도움 될것같아 요청합니다!!!! 꼭 뽑혔음 좋겠네요
프사/닉네임 영역
나무딸기
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 이젠집에서도 체지방을~~♡
· 04월 25일 (음식 885kcal)
· 04월 21일 (음식 594kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
요즘 다들 두유두유하지요?저도같이하고싶어요
0
103
전진맘
와우~🙆딜리핏! 신청해봅니다💜
1
53
전진맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동