- 여자의조건
- 입문2016.04.11 23:4261 조회0 좋아요
04월 10일 (음식 1192kcal, 운동 1176kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1192/ 800
1176/ 1264
실패
(480)
점심식사 : 105kcal (8.81%)
국물안먹고 고기한덩어리만먹음
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 100g) | 105kcal |
저녁식사 : 727kcal (60.99%)
편의점 도시락
| [오봉도시락] 더블치킨 도시락 (1인분, 350g) | 727kcal |
간식 : 360kcal (30.20%)
| [파리바게뜨] 야채빵 (1개, 90g) | 180kcal |
| [델몬트] 포도드링크 (1팩, 190ml) | 100kcal |
| 망고아작 (1개, 85g) | 80kcal |
운동 : 1,176kcal
| 노래부르기 (10분) | 16kcal |
| 방송댄스 (140분) | 980kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
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