- 엄소중이
- 입문2016.04.12 20:2054 조회0 좋아요
04월 12일 (음식 884kcal, 운동 525kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
884/ 1333
525/ 222
성공
(752)
아침식사 : 884kcal (100.00%)
| 바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
| 코코넛워터 지코 (1회분, 330ml) | 65kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (2.0개, 16g) | 62kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 방울토마토 (24.0개, 288g) | 48kcal |
| [서브웨이] 참치 샐러드 (1회, 296g) | 250kcal |
운동 : 525kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 250kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 275kcal |
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