다이어트

Q.식단ㅜㅜ

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다이어트 식단 어떤지 좀 봐주시고 지적할 부분 지적해주세요! 운동은 꾸준히 하고있고 식단은 오늘부터 지키고 있어요

아침 - 저지방요거트,견과류 또는 사과 1/2
점심 - 일반식 (원래 밥 반공기만 먹음)
저녁 - 군고구마 한개 또는 두부반모 양념 X

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