view-top
!예쁜엄마되기!
정석
2014.07.18 08:39
305 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
3주 -2kg
세끼 다먹되 조절하고
직장인에 주부라 운동은 못하겠고 집에서 후프돌리고, 홈트레이닝하고 해서
차츰 빼고있네요
뱃살이 조금 들어가고, 그외엔 모르겠네요ㅎㅎ
계속해야죠 목표는 10키로!!
프사/닉네임 영역
!예쁜엄마되기!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 웨딩 다엿 시작♥
· 칼로리 처방 다시받을까요?
· 피곤할땐 그냥 쉬자^^
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
덴마크다이어트 어때요?
5
246
요요방지위원회
힘을주세요
9
216
날씬글래머
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
반드시이기리라
07.18 16:15
파이팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
살빠져라ㅎ
07.18 11:33
화이팅!ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
다이어터뇨자ㅎ
07.18 09:30
화이팅ㅋ이요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
49쩜9
07.18 09:25
저도 같은 조건~ 원래는 시간없어 운동 못한다는 핑계로 식이 조절만 할랬는데.. 집에서 할 수 있는 운동도 많더라고요ㅎ 우리 홧팅해요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
!예쁜엄마되기!
07.18 08:52
요요방지위원회
네달 설정해뒀어요 한달에 2-3키로만 빠지면 좋겠네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
요요방지위원회
07.18 08:45
같이 노력해요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동