view-top
choong72
초보
2015.02.11 15:25
239 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
저녁한끼
월요일부터아침점심안먹고물마니마시고저녁은밥조금양배추나미역 반찬조금먹구어젠밤엔바나나3우유300견과류그야말로저녁을칼로리많이먹었네요올두아침점심안먹구9킬로러닝하구찍은거예요..허벅지살붙는게넘싫은데빼긴힘드네요ㅠ
프사/닉네임 영역
choong72
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 이메일및비번
· 과자유혹
· 폭식예방
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
3일차 저녁ㅎㅎ
0
126
치킨먹을그날까지
+1
운동3일째
0
108
찌니으닝
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
choong72
02.11 17:37
운동하구오자마자양배추남은것요구르트한개바나나갈아서마시니넘맛있어요 변을못봐ㅠ요거트메이커사덨니와서제조해놓구ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
choong72
02.11 15:30
53.5킬로그래두내장지방을빼는게목표예요40->10 복부비만0.81/0.78
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
중3다이어터
02.11 15:28
최종몸무게가 얼마죠?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동