view-top
DD
정석
2015.02.11 16:43
537 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
고구마빵 해봤어요!
설탕이랑 버터 없이 간편하게 고구마빵 해봤어요.
아몬드랑 호두랑 옥수수도 넣으니까 씹는 맛이 좋더라구요.
나날이 다이어트 음식 실력이 느는 듯!ㅎㅎㅎ
총 550kcal 정도 나와서 한 끼에 1/4 조각내서 무첨가두유와 함께!
오랜만에 빵 먹으니 기분 좋아용.ㅎㅎ
밀가루빵 같지는 않지만 폭신폭신하니 가끔 해먹을만한 것 같아요.
레시피 궁금하신 분들은 검색하면 바로 나옵니다!!
프사/닉네임 영역
DD
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 저녁으로 만든 곤약잡채
· 운영자님, 다이어리 다시 시작 질문이요
· 검은콩 볶은 거 먹으려고 하는데
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
늦은점심식단
2
297
46만들자
+1
오늘 점심!
2
410
조화
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
살빼면연봉도up!
02.12 17:34
맛날거같아요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뚱영♥
02.11 18:42
맛있겠네요 달콤하니..고소하고^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
무용인
02.11 18:33
저두몇번해먹었는데그냥가끔빵생각날때좋은거같아요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
Ayumin
02.11 17:14
우와 전 해보자 해놓고 한번도 안해봤는데 보기만해도 맛나보여요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
DD
02.11 17:12
46만들자
맛있어요! 근데 흰자 머랭 만드느라 팔 빠지는 줄 알았어요ㅜㅜ 근육도 만들어주는 좋은 음식!ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
46만들자
02.11 17:02
맛있겠어요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동