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  • guswn3019
  • 입문2015.02.13 00:09257 조회0 좋아요
Q.아침을 원래안먹는데 먹어야하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어릴때부터 아침은 먹지않는게 습관이 되어왔는데 아침을 거르지말라니 ㅠㅠ 꼭 먹어야하는건가요?

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  • guswn3019
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댓글 (5)

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정석
  • 희~(^-^)v
  • 02.13 09:42
  • 저두 아침 안먹었었는데 다이어트하면서 간단히 챙겨먹고 있어요~^^*
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정석
  • 구라크루
  • 02.13 08:01
  • 두유나 과일 간단하게 챵겨드세요..
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정석
  • 조화
  • 02.13 00:21
  • 굳이 밥이 아니여도 점심 때 배가 너무 고프지 않게끔 만들어주는게 중요하대요 ㅎ
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지존
  • Ayumin
  • 02.13 00:14
  • 간단하게 과일이라도 드세요 ㅎㅎ
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정석
  • 더이상요요는없다
  • 02.13 00:13
  • 공복시간이 길어지면 지방축적률이 높아진다고해요. 아침에 가볍게 과일이나 요거트 드세요~ 꼭 밥을 챙겨먹어야 할 필요느끼지 마시구용
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