- 후리지아꽃
- 초보2016.04.13 23:0524 조회0 좋아요
04월 13일 (음식 1106kcal, 운동 360kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1106/ 1333
360/ 222
성공
(365)
아침식사 : 288kcal (26.04%)
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
| 옥수수빵 (2조각, 66g) | 206kcal |
점심식사 : 638kcal (57.69%)
| 자장면 (1/2인분, 325g) | 398kcal |
| 탕수육 (1/2회분, 50g) | 240kcal |
저녁식사 : 180kcal (16.27%)
| 삼겹살 (1/4회분, 25g) | 82kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
운동 : 360kcal
| 산책 걷기 (180분) | 360kcal |
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