view-top
  • 몽몽실
  • 초보2015.02.16 18:07221 조회0 좋아요
Q.뱃살고민이에요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 심각하게배가많이나왔거든요 배는 어떻게해야 쳐지지않고빠질까욥?? 나중에살뺀후 혹시 뱃살이 쭈글쭈글쳐질까봐걱정이에요
복부근력운동으로 뭐가효과있는지도알려주세요

프사/닉네임 영역
  • 몽몽실
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오징어 메추리알 장조림
0 217 하비공실
밥을 하루 한 끼 먹는데요..
18 376 선물이발냄새

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 몽몽실
  • 02.16 23:36
  • 땡글땡글이 제가 그동안 생각없이 먹었던 패스트푸드가 다 뱃살로왔나봐요 건강한식단과 운동 함께할게요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 식습관@
  • 02.16 23:34
  • 젤 먼저 찌는게 뱃살이고...
    젤 나중에 빠지는게 뱃살입니다
    운동보다 중요한게..
    식단조절이여요
    패스트푸드는 절대NO!!^^;;
    운동과함께꼬옥~식단조절해보셔요
    효과배가될껍니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 몽몽실
  • 02.16 23:31
  • 땡글땡글이 맨나중에...흡 ㅠㅠ 요즘 열심히 걷고 줌바댄스도해주니깐 홀쭉해질날이 오겠죠??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 식습관@
  • 02.16 23:30
  • 배변활동이 원활하지 않아서
    그럴수도 있대요~
    식이섬유 많은 음식들 꼬옥~
    챙겨드시고 뱃살만 뺄수는 없어요
    유산소 운동 병행해서 다이어트
    하다 보면 맨나중에~~ㅋ(안타깝게도)
    뱃살이 빠질꺼여요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 몽몽실
  • 02.16 18:31
  • RyuSeA 오늘부터도전해봐야겠네요 도전!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • RyuSeA
  • 02.16 18:29
  • 함께해요 복근만들기 하는거 그거하셔요
    진짜많이빠져욥!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동