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  • 재코
  • 초보2015.02.16 21:03233 조회1 좋아요
8분복근, 마일리하체3일차 10키로감량직전
하... 마일리하체 엄청힘드네요 이거 몇세트씩하시는분들대단...
이거랑 팔분복근하는데 정자세로 다하기가힘드네요
조금씩나아지고있는것같긴한데...
근데 매일해도되나싶고...
매일하면 근육이쉴시간이없다고한걸봐서...
초보자는상관없낭...ㅋㅋ
이제 일키로만더빼면 10키로감량이예요ㅜㅜ

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정석
  • 하트중독
  • 02.16 21:05
  • 힘내서 1kg 더 빼시고 10kg 감량이 되시길 바랄게요. 저는 다이어트를 오늘 다시 시작해서.... ㅠ아직 뺄 살이 많네요...
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