다이어트

다이어리 궁금이요~

다이어리에 아침식사 점심식사 저녁식사 란옆에 칼로리 나오잖아요? 그 칼로리 옆에 퍼센트는 무엇을 가르키는 걸까요??

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퀴노아
02.17 07:19
유블리Mom 아하!! 여태 눈에 안들어 오다가 오늘 아침 200칼로리 먹었는데 100% 라고 보이길래 궁금했어요 ㅋ 200 칼로리 먹고 못 먹는건가? 싶어서 ㅋㅋ 감사합니다!!
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폴리애나
02.17 07:12
본인이 먹은음식 칼로리를 아침점심저녁간식으로 얼마나 나누어 먹었는지 퍼센트로 알려주는거에요. 4가지의 퍼센트를 합치면 100%고 하루먹은 칼로리합과 같아요
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