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  • 호얍
  • 초보2015.02.17 16:10234 조회0 좋아요
다이엍 운동
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초보
  • 호얍
  • 02.17 16:28
  • 하트중독 넵!! 저도 님이 처음이예요:)
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정석
  • 하트중독
  • 02.17 16:27
  • 호얍 정말요? 그럼 저야 감사하죠! 제가 여태까지 친해진 다이어터 분들이 없어서요.... ㅎㅎ앞으로 친하게 지내요! ㅎㅎ
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초보
  • 호얍
  • 02.17 16:26
  • 은정♥ 1000개 정도 하면 빠지겠죠?
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지존
  • 은정!
  • 02.17 16:25
  • 다이어트 운동은 다 좋지만 그 중에서도 저는 줄넘기를 추천드립니다.줄넘기를 많이 하면 다이어트에 좋아요!
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초보
  • 호얍
  • 02.17 16:24
  • 하트중독 넵! 이참에 친해져요!!ㅎㅎ
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정석
  • 하트중독
  • 02.17 16:22
  • 호얍 아니에요. ㅎㅎ원래 다이어트에 대한 정보는 공유하는 게 당연한 거잖아요. ㅎㅎ아, 그리고 아까 다리 알 바로바로 풀어야 된다는 거 알려주셔서 감사합니다.
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초보
  • 호얍
  • 02.17 16:20
  • 하트중독 아 그렇군요 감사합니다!!
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정석
  • 하트중독
  • 02.17 16:19
  • 다릿살을 빼실 거라면 스쿼트가 좋고요, 다신에서 함께 도전해요라는 데에 30일 밀가루 끊기, 30일 다리라인 만들기, 30일 복근 만들기, 30일 버핏 테스트, 30일 만보 걷기 등등 많이 있는데 거기 중에서 몇 가지만 해 보는 것도 좋을 것 같아요.
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