- 이쁘고시포
- 입문2016.04.16 23:2866 조회0 좋아요
04월 16일 (음식 1317kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1317/ 800
120/ 785
실패
(1182)
아침식사 : 139kcal (10.55%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
점심식사 : 258kcal (19.59%)
| 모시송편 (2개, 100g) | 100kcal |
| 짜장면 (1인분, 100g) | 155kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
저녁식사 : 748kcal (56.80%)
| 사과 (2회분, 300g) | 171kcal |
| [임실N치즈피자] 밤고구마치즈크러스트 (1회분, 250g) | 506kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 100g) | 71kcal |
간식 : 172kcal (13.06%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [한국야쿠르트] 윌 (1회분, 100g) | 93kcal |
운동 : 120kcal
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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