view-top
찐12345
정석
2015.02.19 16:13
151 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
실컷 먹고 한 시간 걷고 왔어용
오랜만에 걸었더니 다리가 후들후들, 간질간질 힘들었는데
지방이 타고있다고 생각하니 뿌듯하더라구요ㅎㅎ
좀 쉬다가 좀 더 운동하고 저녁 양껏 먹어야겠어용ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
찐12345
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동을 보통 어느정도 하시나요?
· 두부 떡볶이
· 체중계 필요합니다!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
비빔밥과 갈비..
0
169
현뚱이2
[도전2기]삼시세끼 외 음식안먹기 20일차
0
80
루피루루
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동