- 줴미
- 초보2016.04.17 22:2124 조회0 좋아요
04월 17일 (음식 1846kcal, 운동 269kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1846/ 1543
269/ 257
실패
(290)
저녁식사 : 1,427kcal (77.30%)
| [이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 125g) | 149kcal |
| [롯데삼강] 빵빠레바닐라(파스퇴르) (1회분, 185g) | 175kcal |
| [CJ] 도라에몽소시지 (1개, 18g) | 25kcal |
| [아웃백스테이크하우스] 부시맨브레드 (1봉, 95g) | 300kcal |
| 안심스테이크 (1인분, 368g) | 617kcal |
| 호박죽 (1인분, 60g) | 71kcal |
| 바게뜨빵 (1조각, 17g) | 44kcal |
| 잔치국수 (1큰대접, 60g) | 46kcal |
간식 : 419kcal (22.70%)
| 호떡 (1개, 150g) | 244kcal |
| 깨찰빵 51g (1개, 51g) | 175kcal |
운동 : 269kcal
| 이소라 다이어트1 (35분) | 269kcal |
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