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  • 다요트언제햄
  • 정석2015.02.20 20:55235 조회0 좋아요
Q.하루종일일때매서있어야하는데..!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
서있기 대략10시간계산해보니까 680칼로리인던댕 이거 680칼로리 운동칼로리로넣어도되나용? 그럼 하루운동안해도되성...이런건못지나치겟더라구요ㅋㅋ

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식단을 짜야하는데 어떤식으로 짜야하는지 도와주세요!
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댓글 (2)

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정석
  • 다요트언제햄
  • 02.20 21:29
  • RyuSeA 그렇군여ㅠ ㅠ ㅠ 알게숨다!감사해영:-)
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지존
  • RyuSeA
  • 02.20 21:18
  • 이미 숙달된거라서...그이상 하지않으면 소용없을껄요? 계속 서서도 발뒤꿈치 올렷다내렷다하시면 칼로리소모 될듯해여~
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