view-top
쯀♡
정석
2016.04.17 21:45
75 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
수요일까지하면 그린핏다이어트 끝이네욤!!!
4월6일 수요일부터 그린핏다이어트로 아침 저녁 대용으로 먹었어요! 첫날이랑 셋째날에 저녁을 실패하는 바람에...하루치가 늘어서 이번 수요일까지 먹게되었네요 ..ㅋㅋㅋ
그래도 오늘까지 총 3kg빠졌아요
운동은 통학을 자전거로 왕복 1시간30분쯤 타구요!
점심은 먹고싶은거 먹지만 되도록이면
밥위주로 먹으랴고 했어욤!
1키로 정도 더 빠지면 좋겠네요 ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
쯀♡
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 일요일 점심도시락!
· 일요일 저녁입니당!
· 토.일.월 식단! 다이어트 3일째 밤입이다!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
정식으로 내일부터!!
0
33
우헤헹헤헤헹헤
멋진 중년을 위해~~
0
31
힘내지 말입니다
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
구기꽃
04.18 00:12
와 축하드려요! 더 파이팅 해요 우리 :)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동