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  • 벼리17
  • 지존2015.02.21 10:51338 조회0 좋아요
  • 1
아침밥이에요~

다이어트하면서 될수있으면 고기를 안먹으려했으나..2주에 한번은 고기 먹으려구요~글서 고기도 넣었어요~~

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다신
  • 뚱영♥
  • 02.21 19:58
  • 저도 동감이요 단백질 섭취 꼭 필요해요 근육을 이루는 단백질이 부족하면 기운이 없어요
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다신
  • 타누끼💚
  • 02.21 11:18
  • 많은양이 아니믄 순 살고기로 드심 괜찮아요.저는 가끔씩 먹는데 체중에 변화는 없어요.화이팅요^_^
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