- 폭식주의보
- 정석2016.04.19 11:0845 조회0 좋아요
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04월 18일 (음식 1298kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1298/ 1449
0/ 241
실패
(90)
아침식사 : 252kcal (19.41%)
| 주먹밥 (1개, 160g) | 240kcal |
| [파스쿠찌]아이스 아메리카노 R (1컵, 370ml) | 12kcal |
점심식사 : 329kcal (25.35%)
| 주먹밥 (1개, 200g) | 300kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 50g) | 29kcal |
저녁식사 : 542kcal (41.76%)
| 쌀밥 (1인분, 250g) | 372kcal |
| 안동찜닭 (1소접시, 100g) | 160kcal |
| 두릅 (1회분, 50g) | 10kcal |
간식 : 175kcal (13.48%)
| [서울우유]365 1등급우유 (1회분, 250ml) | 175kcal |
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