- 밤비봄
- 초보2016.04.19 06:5918 조회0 좋아요
04월 18일 (음식 1392kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1392/ 1776
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성공
(88)
아침식사 : 114kcal (8.19%)
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
점심식사 : 285kcal (20.47%)
| [다노] 다노닭 (1회, 100g) | 119kcal |
| 양파 (1개, 100g) | 35kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
| 토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
| [해표] 카놀라유 (1큰술, 5g) | 45kcal |
저녁식사 : 593kcal (42.60%)
| 낙지볶음 (1중간접시, 300g) | 280kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 400kcal (28.74%)
| [파리바게뜨] 김치고로케 (1/2개, 32g) | 222kcal |
| 바람떡 (2개, 50g) | 104kcal |
| 제육볶음 (1인분, 40g) | 74kcal |
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