- 일주일에한번은꼭
- 정석2016.04.18 17:0042 조회0 좋아요
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04월 18일 (음식 699kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
699/ 1467
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성공
(524)
아침식사 : 226kcal (32.33%)
| 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
| 김치찜 (1/2소접시, 30g) | 39kcal |
| 숙주나물 (1/2소접시, 38g) | 7kcal |
점심식사 : 226kcal (32.33%)
| 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
| 김치찜 (1/2소접시, 30g) | 39kcal |
| 숙주나물 (1/2소접시, 38g) | 7kcal |
간식 : 247kcal (35.34%)
| 검은깨두유 (2팩, 380ml) | 247kcal |
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