view-top
날씬했던추억
다신
2015.02.23 12:34
162 조회
1 좋아요
2
1
2
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
칼로리처방 다시 받았어요
기간을 오래잡으니 운동도 덜 하고 다이어리에 성공 찍힌걸로 괜히 안도하는거같아요
기간을 좀 짧게 감량 무게도 좀 늘렷더니
운동처방이 좀 높네요~^^
한달동안 목표몸무게 되면 대대대 성공이겠지만
이걸로 마음을 다 잡아봅니다^^
아침에 칼로리태우기 2세트 하고
애기 분유 먹이고 놀아주니 벌써 점심이네요
맛난 점심 드세요^^
프사/닉네임 영역
날씬했던추억
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체험단 우수상품 에브리닭♡
· 에브리닭~닭소세지로 만든 김밥♡
· 기름없이 에어프라이어로 조리해요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
점심
0
138
kcal
2월은 유지만 하자는 심정으로...
1
166
하은엄마짱
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
삼용짱
02.23 13:07
네 감사해요
검색해서 해봐야겠어요ㅎㅎ
앞으로 6키로 감량을 향하여~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
날씬했던추억
02.23 13:02
삼용짱
유튜브에 레베카 칼로리태우기 검색하심 나와요~ 십분짜린데 두세트 하면 그냥 어느정도 준비운동만 되도라구요~ 이거하시고 마일리사이러스 하체운동 연달아하시면 땀 주르륵..ㅋㅋ열심히해보아요~ 출산후에 살빼기 넘 힘드네요 ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
삼용짱
02.23 12:47
칼로리태우기가 어떤거에요?
저도 오는부터 다욧좀하려고해요
아기낳고 딱 아기몸무게만 빠졌어요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동