- GoFuture
- 초보2016.04.20 00:1832 조회0 좋아요
04월 19일 (음식 1223kcal, 운동 564kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1223/ 1467
564/ 244
성공
(564)
아침식사 : 466kcal (38.10%)
| 짜장밥 (1인분, 300g) | 466kcal |
점심식사 : 432kcal (35.32%)
| 삶은 계란 (1.0개, 50g) | 79kcal |
| 방울토마토 1개 (20.0개, 400g) | 120kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 호밀빵 (1.0회분, 78g) | 205kcal |
저녁식사 : 230kcal (18.81%)
| [뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
| 뚜레쥬르 흰우유 (1회분, 200ml) | 140kcal |
간식 : 95kcal (7.77%)
| 망고 말린것 (5.0조각, 29g) | 95kcal |
운동 : 564kcal
| 산책 걷기 (60분) | 564kcal |
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