- 미니만두
- 입문2016.04.20 12:2425 조회0 좋아요
04월 19일 (음식 1313kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1313/ 1738
120/ 289
성공
(256)
아침식사 : 450kcal (34.27%)
| [파리크라상] 후르츠롤케이크 (2회분, 140g) | 320kcal |
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
점심식사 : 508kcal (38.69%)
| [천일냉동] THE 낙지볶음밥 (1회, 320g) | 474kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 100g) | 34kcal |
저녁식사 : 294kcal (22.39%)
| 현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
간식 : 61kcal (4.65%)
| 포도 (1송이, 100g) | 61kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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