- 징거
- 초보2016.04.21 09:2354 조회0 좋아요
04월 20일 (음식 237kcal, 운동 1281kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
237/ 800
1281/ 808
성공
(1036)
아침식사 : 13kcal (5.49%)
| [맥도날드] 아이스 아메리카노 L (1컵, 190ml) | 13kcal |
점심식사 : 172kcal (72.57%)
| [풀무원] 올바른 샐러드 옥수수 (1팩, 100g) | 120kcal |
| [행복담기] 녹차맛 훈제란 (1개, 35g) | 52kcal |
저녁식사 : 52kcal (21.94%)
| [행복담기] 녹차맛 훈제란 (1개, 35g) | 52kcal |
운동 : 1,281kcal
| 스피닝 (60분) | 900kcal |
| 헬스 (20분) | 110kcal |
| 보통 걷기 (660분) | 271kcal |
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