- 챈다이어터
- 초보2016.04.21 14:2152 조회0 좋아요
04월 20일 (음식 847kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
847/ 1533
0/ 255
성공
(431)
아침식사 : 131kcal (15.47%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
점심식사 : 160kcal (18.89%)
| 쑥떡 (1/4인분, 0g) | 70kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
저녁식사 : 556kcal (65.64%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 버섯구이 (1소접시, 128g) | 97kcal |
| 대패삼겹살 (1회분, 100g) | 330kcal |
| 톳나물 (1소접시, 64g) | 33kcal |
| 쇠고기국 (1/4소대접, 62g) | 19kcal |
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