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초보
2015.02.27 01:04
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Q.
요요
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살을 다빼고 요요현상은 어떻하나요?
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다이어리질문
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진솔이
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초보
목표이루기
02.27 01:45
제가 운동이아니라 식단으로 빼서..
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초보
165cm 50kg
02.27 01:44
꾸준히 관리해주시면 요요현상 안올거에요! 다이어트 할 때만큼의 힘든 운동은 안하셔도 되고 가벼운 운동이라도 꾸준히 하면 좋다고 하더라고요ㅎㅎ!
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