다이어트

1일1식

올해들어 넉달만에 7키로가 늘어서 다이어트 고민하던중 지금 3일째 점심으로 1일1식 중인데요. 계단오르기랑 실내자전거 매일 타고있구요. 1식이라 염려되서 건강하게 1식할수있는 방법좀 고수님들께 여쭤봅니다.

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2014.07.28 배너 추가

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