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  • RyuSeA
  • 지존2015.03.01 13:27261 조회0 좋아요
  • 1
점심이예요~~~

닭가슴살 100g
브로콜리 2분의1
양상추 조금~
오리엔탈소스 반스푼 후추 살짝~
물두숟갈 넣고 볶아볶아~ 짠!! 간단한 점심식사 완성♥
맛있게들 드세요ㅎㅎㅎ

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입문
  • 지연한
  • 03.01 14:53
  • 네 ㅎㅎ 감사합니당^^
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지존
  • RyuSeA
  • 03.01 13:51
  • 지연한 닭가슴살 보다는 닭안심드세여~덜퍽퍽해요~칼로리는 같아여~
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입문
  • 지연한
  • 03.01 13:50
  • 달가슴살 따로 한번도 안사서 먹어봣는데..여기보니 다들 드시니깐 저도 낼 마트직행해야겟어요 ㅋ 고마워요^^
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지존
  • RyuSeA
  • 03.01 13:48
  • 지연한 네~ 삶아서 냉동실에 넣어두고 두고두고 먹고있지요~그냥 생으로 할때도 있어요~생으로 하는게 더 맛나요ㅎㅎㅎ
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입문
  • 지연한
  • 03.01 13:47
  • 닭가슴살은 한번 삶아서 볶으신건가요?
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