view-top
다요요
초보
2016.04.23 23:04
73 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 21일 (음식 504kcal, 운동 820kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 90kcal (17.86%)
[웅진] 든든한콩 (1개, 190ml)
90kcal
점심식사 : 155kcal (30.75%)
[웅진] 든든한콩 (1개, 190ml)
90kcal
[씨제이제일제당] 맥스봉치즈 (1회분, 35g)
65kcal
저녁식사 : 90kcal (17.86%)
[웅진] 든든한콩 (1개, 190ml)
90kcal
간식 : 169kcal (33.53%)
[웅진] 든든한콩 (1개, 190ml)
90kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동 : 820kcal
샤워 (10분)
40kcal
보통 걷기 (300분)
780kcal
프사/닉네임 영역
다요요
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 01일 (음식 248kcal, 운동 520kcal)
· 04월 30일 (음식 1764kcal, 운동 960kcal)
· 04월 29일 (음식 1135kcal, 운동 880kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 22일 (음식 1260kcal, 운동 1520kcal)
0
53
다요요
04월 20일 (음식 396kcal, 운동 820kcal)
0
32
다요요
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동