- 신하마
- 입문2016.04.24 15:1824 조회0 좋아요
04월 23일 (음식 1593kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1593/ 1916
240/ 319
성공
(244)
점심식사 : 399kcal (25.05%)
| 쇠고기무국 (1대접, 80g) | 76kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 537kcal (33.71%)
| 감자전 (2소접시, 476g) | 250kcal |
| [오뚜기] 진라면컵 (1컵, 65ml) | 287kcal |
간식 : 657kcal (41.24%)
| [스타벅스] 카라멜마키아또 (1톨, 355ml) | 200kcal |
| [남양유업] 맛있는두유GT검은콩과17곡 (2팩, 380ml) | 240kcal |
| [SNYDERS OF HANOVER I] 스나이더스갈릭브레드프레첼피스 (3/4봉지, 42g) | 217kcal |
운동 : 240kcal
| 샤워 (60분) | 240kcal |
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