- 기로룰루
- 초보2016.04.25 18:2011 조회0 좋아요
04월 24일 (음식 1656kcal, 운동 210kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1656/ 2053
210/ 342
성공
(266)
아침식사 : 222kcal (13.41%)
| 카레 (1인분) | 147kcal |
| 현미죽 (1회분, 50g) | 50kcal |
| 딸기 (1개, 100g) | 25kcal |
점심식사 : 542kcal (32.73%)
| 현미죽 (1회분, 50g) | 50kcal |
| 카레 (1인분) | 147kcal |
| 빵 (1회분, 50g) | 100kcal |
| [롯데삼강] 구구콘스타초코 (1개, 170ml) | 245kcal |
저녁식사 : 627kcal (37.86%)
| [서브웨이]베이컨,에그&치즈 (1개, 183g) | 410kcal |
| 카레 (1인분) | 147kcal |
| 현미죽 (1회분, 50g) | 50kcal |
| 딸기 (1개, 80g) | 20kcal |
간식 : 265kcal (16.00%)
| 빵 (1회분, 40g) | 150kcal |
| 오렌지쥬스 캔 (1컵, 200ml) | 76kcal |
| [롯데] 애니타임 (1개) | 10kcal |
| 팝콘 (1대접, 2g) | 29kcal |
운동 : 210kcal
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 110kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 100kcal |
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