view-top
  • 하얀기린
  • 초보2015.03.04 19:06218 조회0 좋아요
기초대사량이 마지노선이아니에요~!!
기초대사량은 그저 아무것도안하고 숨만쉬고있을때소비되는 칼로리란거..다들..알고계시죠??
음식을 기초대사량에맞춰서 조절하고계시지는않죠...?

우리가하루동안 움직여서소모되는 칼로리는 기초대사량+활동해서생기는 칼로리랍니다

기초대사량만 지켜서먹다간 살이빠지기는커녕 기초대사량이낮아져 더찔수도잇다는거~~

프사/닉네임 영역
  • 하얀기린
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동의 재미
0 134 55키로만들자

썸네일

+3
축하해주세요!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
20 395 163/45kg도전

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 슈마밍
  • 03.04 21:40
  • 하루 800으로 맞춰먹고 운동하는데 그건괜찮은거겠죠;;;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 하얀기린
  • 03.04 19:38
  • 물푸레나무 다른분이쓰신글 간추려서적은거구여! 자세한글은 다노어플에 엘리스님이올리신글참조여!!ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 물푸레나무
  • 03.04 19:31
  • 헐~그런가요? 그럼 어떻게 해야하는지..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동