- 폭식주의보
- 정석2016.04.24 23:0837 조회0 좋아요
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04월 24일 (음식 1257kcal, 운동 54kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1257/ 1449
54/ 241
성공
(5)
아침식사 : 475kcal (37.79%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 올리브유 (1작은술, 10g) | 86kcal |
| 햄 (1회분, 25g) | 51kcal |
저녁식사 : 160kcal (12.73%)
| [본죽] 아침엔본죽 누룽지닭죽 (1회분, 270g) | 160kcal |
간식 : 622kcal (49.48%)
| 아메리카노 (1잔, 500ml) | 15kcal |
| 도너츠 (1인분, 80g) | 318kcal |
| 육포 (1소접시, 40g) | 144kcal |
| [농심] 새우깡 (1봉지, 30g) | 145kcal |
운동 : 54kcal
| 다신 (7분) | 54kcal |
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