- 불멸의이순신
- 입문2016.04.24 19:2590 조회0 좋아요
04월 24일 (음식 1291kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1291/ 2014
0/ 335
성공
(388)
아침식사 : 353kcal (27.34%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 167.2g) | 176kcal |
| 깻잎무침 (1인분, 0g) | 21kcal |
점심식사 : 562kcal (43.53%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 167.2g) | 176kcal |
| [이마트] 콩가득 두유 (2.0팩, 400ml) | 230kcal |
저녁식사 : 361kcal (27.96%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 깻잎무침 (1인분, 0g) | 21kcal |
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
간식 : 15kcal (1.16%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
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